Staňte se Mistrem svého života: 1. díl - Vztah člověka k sobě samému.
Optimální práce s tímto materiálem by vypadala asi takto: Ráno, po probuzení se v posteli posadíme a dáme si jednu hru se světlem. Jak se octneme před zrcadlem, prohlásíme: „Mám záměr prožít tento den“. Při snídani, nebo třeba na záchodě nebo kdekoliv, kde budeme mít tři minuty klid, si pročteme jednu kapitolu. V klidu.
Budeme nutně potřebovat papír a tužku, pokud možno pořád u sebe. Pořídíme si proto nejlépe rovnou sešit, a všechny myšlenky a pocity, otázky, nápady a domněnky si poznamenáváme. Není účelem hlavy mít ji plnou různých věcí, naopak je velmi žádoucí dělat v ní průběžně pořádek. Hlavu budeme potřebovat, a poznámky také. Poznámky opatřujeme datem.
Přes den je čas na afirmace. Afirmace patří nejlépe na zvláštní papírek někam, kde ho několikrát za den najdeme. Vzhledem k tomu, že v kombinaci s pohledem sobě do očí se účinky afirmací násobí, doporučuji pořídit si kapesní zrcátko, na druhou stranu nalepit papírek (tak aby šel potom zase odlepit), a psát si afirmace na něj. Maximálně tři, tužkou, a číslovat! Každý den tu nejstarší umažete, a novou připíšete. A zrcátko třeba do peněženky.
Večer si uděláme pár minut čas, znovu si přečteme kapitolu. Před usnutím si dáme jednu hru se světlem, máme-li nějaké otázky, připomeneme si je před usnutím, a usínáme s tím, že ráno budeme znát odpovědi. Ráno po probuzení se v posteli posadíme, dáme si jednu hru se světlem, uvědomíme si odpovědi.
Každý den mimo ranní, večerní a afirmační „kúry“ vyšetříme půlhodinku na provádění tipů, několikaminutové zamyšlení nad citátem a na pročítání poznámek. Při tom všem pozorujeme své vlastní nitro, sledujeme, co se v nás děje, a zase to zapisujeme.
Rozpis dní »»
© dirosloví.cz | Průvodce diroslovím | Mapa stránek | Ke stažení | Meta info