Staňte se Mistrem svého života: 1. díl - Vztah člověka k sobě samému.
Sedneme si tak, abychom měli rovnou páteř. Aspoň ze začátku určitě.
Zavřeme oči a chvilinku jen tak dýcháme. Pět deset klidných nádechů a výdechů, víc ne.
Představíme si, jak odněkud z vesmíru vede sloup zlatého světla, přímo nám do hlavy, prochází naší páteří a dál do Země. Odtamtud se zase vrací zpátky do páteře, mísí se s tím, co přichází z vesmíru, a tam, kde máme solar plexus, tam tryská z těla ven, dopředu i dozadu. Toto světlo nás obkrouží a vytvoří kolem nás krásné zlaté vajíčko.
Představu si zkusíme podržet, a platí, že čím déle, tím lépe, jakože ze začátku budeme rádi za pár sekund, ke konci kursu se možná dostaneme na celou minutu. Víc však nedělejme.
Až se představa vytratí, dovolíme si ještě pár nádechů, a tak se probereme. To je celé.
Tuhle hru si dáváme nejlépe po probuzení a před usnutím, a klidně i přes den, když si na ni vzpomeneme. Tím člověk nic nezkazí, naopak…
«« 1. díl kurzu
Způsob práce »»
© dirosloví.cz | Průvodce diroslovím | Mapa stránek | Ke stažení | Meta info